¿Por qué es tan difícil perder peso?

¿Por qué es tan difícil perder peso?

Si alguna vez has intentado perder peso, ya sabrás que no existe ningún atajo – por lo menos si lo que quieres es mantenerlo a raya para siempre. Comes bien y practicas ejercicio, pero parece que la báscula no cambia de número. No admitas la derrota todavía – entender...