POWERGYM CIUDAD REAL ®
UN NUEVO CONCEPTO DE GIMNASIO EN CIUDAD REAL
POWERGYM Ciudad Real ® es un nuevo concepto de gimnasio en Ciudad Real que nace tras muchos años de experiencia en el sector del fitness y la salud, creando un concepto de servicio dirigido por personal titulado, a través de la personalización de programas de ejercicio físico.
Hemos creado un concepto de servicio para satisfacer las necesidades de nuestros clientes, a través de un concepto integral donde el trabajo en equipo y la calidad del servicio sean las directrices que permitan hacer del ejercicio físico una elección preferente en el estilo de vida de nuestros clientes.
Con este fin hemos creado un espacio donde la atención, satisfacción y confort de los clientes sea nuestra misión, permitiendo con ello el disfrute del ejercicio físico en un ambiente afectuoso y relajado.
En todo momento vas a encontrar a uno de nuestros monitores dentro de la sala para corregirte, dirigirte y enseñarte la ejecución correcta de los ejercicios. No estarás solo/a, no eres uno más, nos importas porque tu evolución es nuestra satisfacción.
PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS
En POWERGYM Ciudad Real ® hemos creado un concepto diferente, un gimnasio pionero en este sector, donde nuestros entrenadores diseñan programas de ejercicio físico totalmente personalizados, a partir de un minucioso estudio individualizado.
Nos diferenciamos por adaptar cada programa de ejercicio a los objetivos y a las necesidades de cada persona, que además es supervisado a diario por nuestros monitores, adaptándolo en todo momento a las necesidades actuales de cada persona.
Utilizamos el ejercicio físico como medio para mejorar la calidad de vida de las personas, tengan o no alguna patología, lo que a su vez nos ha exigido a especializarnos y a estar en continua formación, lo que hace de POWERGYM Ciudad Real ®, no solo un gimnasio en Ciudad Real más, si no un centro de entrenamiento donde lo más importante es la atención personalizada a nuestros clientes y su satisfacción personal.
JOSÉ NIETO – DIRECTOR DEL CENTRO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
NUEVO SERVICIO
TU TIENDA DE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Abierta de lunes a viernes de 8 a 22:30 horas (no cerramos a mediodía)
Asesoramiento y atención vía Whatsapp «691 60 32 04»
Entrega a domicilio en Ciudad Real en pedidos superiores a 50€
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Así pues, una rutina de definición debe tener como objetivo perder grasa corporal pero manteniendo la mayor cantidad de músculo posible. Para ello, no hay dieta mágica que valga. Hay que seguir los principios básicos de la nutrición. Es decir, ingerir alimentos de manera sana y equilibrada cuatro veces al día.
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En un estudio reciente se combinó entrenamiento de fuerza, con carga pesada 2 veces a la semana durante 6 semanas, el cual mostró mejoras en una prueba de trail de 5 km en comparación con el grupo que no había entrenado musculación.